মানুষের বুদ্ধিমত্তা একটি পরিবর্তনশীল এবং উন্নতিসাধনযোগ্য বিষয়। প্রতিনিয়ত নিজের মস্তিষ্ককে সচল রাখা এবং নতুন নতুন অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হওয়া আমাদের বুদ্ধিমত্তাকে উন্নত করতে সহায়তা করে। এই লেখাটিতে আমরা পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস নিয়ে আলোচনা করব যা আপনার বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করবে। ১. নিয়মিত বই পড়া বই পড়া শুধু জ্ঞানার্জনের জন্য নয়, এটি মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে। যখন […]
৫টি অভ্যাস বাড়াবে আপনার বুদ্ধিমত্তা Read More »
মাইন্ডসেট বলতে একটি নির্দিষ্ট মানসিকতা, বিশ্বাস ও মনোভাবকে বোঝায়; যা একজন ব্যক্তির চিন্তাধারা, অনুভূতি ও আচরণকে প্রভাবিত করে। একজন ব্যক্তি কীভাবে জীবনের বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করেন, সুযোগগুলি গ্রহণ করেন এবং জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতির প্রতি তার প্রতিক্রিয়া কী হবে- এটা নির্ধারণ করে ব্যক্তির মাইন্ডসেট। এটি মূলত একটি ফ্রেমওয়ার্ক যা আমাদের চিন্তাধারাকে গঠন করে এবং আমাদের সামগ্রিক
মাইন্ডসেট কী ? সঠিক মাইন্ডসেট তৈরিতে প্রশিক্ষণের ভূমিকা কতটুকু? Read More »
শিক্ষার্থীদের দুশ্চিন্তা বা উদ্বেগ মোকাবেলা করতে সহায়তা করার মূল চাবিকাঠি হলো তাদের মস্তিষ্কে কী ঘটছে তা বোঝা। প্রিসিলা ভেইল, “স্মার্ট কিডস উইথ স্কুল প্রবলেমস” এর লেখিকা। তিনি বলেছেন- “শিক্ষার অন/অফ সুইচ হলো আবেগ”। আপনি ও আমি দুজনেই জানি এটি সত্য। আমরা নিজেদের অভিজ্ঞতা থেকে জানি যে, যখন আমরা কোনো বিচ্ছেদের কারণে ভেঙে পড়ি তখন জ্যামিতির
আপনার শিক্ষার্থীদের উদ্বেগ মোকাবেলা করতে সহায়তা করবেন যেভাবে Read More »
আপনি যদি আপনার ব্যক্তিগত বা পেশাগত জীবনে নতুন উচ্চতায় পৌঁছাতে চান, তাহলে একজন কোচের সাথে কাজ করা আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে। কিন্তু আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে কীভাবে একজন কোচ খুঁজে পাবেন বা কী বিষয়ে কোচের সাথে কাজ করবেন, তাহলে কোচিং সম্পর্কে কিছু তথ্য দিচ্ছি, যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আপনি হয়তো ভাবছেন,
কোচিং যেভাবে আপনার ব্যক্তিগত বা ব্যবসায়িক জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে Read More »
কখনো কি ভেবেছেন কেন কিছু মানুষ সহজেই অসাধারণ সিদ্ধান্ত নিতে পারে, যেখানে অন্যরা তালগোল পাকিয়ে ফেলে? উত্তরটি আপনার ভাবনার চেয়েও সহজ হতে পারে। তবে প্রথমে, আসুন একটু আত্মবিশ্লেষণ করি- আপনি নিয়েছেন এমন একটি সাম্প্রতিক সিদ্ধান্ত সম্পর্কে ভাবুন। কীভাবে আপনি সেই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন? এক মুহূর্ত ভাবুন। সিদ্ধান্তটি কি শুধুই অন্তরের প্রতিক্রিয়া ছিল? নাকি সুচিন্তিতভাবে একটি সুবিধা
আপনার গোপন সুপারপাওয়ার উদ্ঘাটন করুন: সচেতন সিদ্ধান্ত নিন Read More »
যদি কেউ আপনাকে জিজ্ঞেস করে আপনার ‘ধ্রুবতারা’ কী, আপনি কী বলবেন? আমি আকাশের তারাটির কথা বলছি না (যদিও সেটি দেখতে চমৎকার)। আমি বলছি সেই নির্দেশনার আলোর কথা- যা আপনাকে জীবনের বাঁকগুলোতে চলতে সাহায্য করে। যখন আমি জিটিএফসি শুরু করি, তখন আমি নানা রকম আইডিয়া এবং সম্ভাবনার সমুদ্রে সাঁতার কাটছিলাম। এটা উত্তেজনাপূর্ণ মুহূর্ত ছিল, কিন্তু একই
আপনার জীবন পরিচালনার ব্যক্তিগত জিপিএস কোনটি? Read More »
একটি সময়ের কথা মনে করুন- যখন আপনি একটি বড় বিপর্যয়ের সম্মুখীন হয়েছিলেন। তখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলেন? সে সময় আপনি কী শিখেছেন? এই প্রশ্নটি নিয়ে একটু চিন্তা করুন। এর উত্তর আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি সম্পর্কে ধারণার চেয়েও বেশি কিছু প্রকাশ করতে পারে। সহনশীলতা কী? সহনশীলতা শুধু একটি প্রচলিত শব্দ নয়—এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি
আপনার বিপর্যয়কে রূপান্তরিত করুন ঘুরে দাঁড়ানোর গল্পে Read More »
নিয়মিত যদি আপনি একটি ছোট অভ্যাস অনুসরণ করেন, তাহলে তা আপনার জীবনে বড় পরিবর্তন আনতে পারে। এরকম একটি অভ্যাস কী হতে পারে? এই প্রশ্নটি নিয়ে একটু চিন্তা করা যাক। হয়তো বিষয়টি ছোট মনে হতে পারে, কিন্তু এর উত্তর আপনার জীবনে উল্লেখযোগ্য ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। কয়েক মাস আগে আমি একটি নতুন অভ্যাস আবিষ্কার করেছিলাম। প্রতিদিন
২ মিনিটের গোপন রহস্য যা আপনার জীবন বদলে দিতে পারে Read More »
