মাইন্ডসেট অ্যান্ড গ্রোথ

আত্মনিয়ন্ত্রণ বা ধৈর্য কীভাবে বাড়ানো যায়?

মাশিয়াত তানিয়া : আমাকে দিয়ে আর কিচ্ছু হবে না। কেন আমি ভালো বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হতে পারলাম না? কেন আমার সম্পর্কটি টিকলো না? আমার জীবন অন্য সবার মতো সফল না কেন? ইত্যাদি ইত্যাদি…। আমাদের সবার জীবনেই এমন একটি সময় আসে, যখন আমরা এই ভাবনাগুলোর সম্মুখীন হই। জীবনের উঁচু-নিচু পথ পাড়ি দিতে গিয়ে ধৈর্য হারিয়ে ফেলি। যদিও […]

আত্মনিয়ন্ত্রণ বা ধৈর্য কীভাবে বাড়ানো যায়? Read More »

চরম সত্য

জীবনের ১৫টি চরম সত্য মনে রাখুন

মো: বাকীবিল্লাহ : আমরা যা-ই করি না কেন, জীবনে কিছু বিষয় আছে যা চরম সত্য। সেগুলো মনে রাখলে আমাদের জীবনযাত্রা অনেক সহজ হতে পারে। এমনই ১৫টি বিষয় তুলে ধরা হলো এ নিবন্ধে। ১. অভ্যাস বেছে নেয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক হোন। কারণ এটা আপনার পুরো জীবনযাত্রা পরিবর্তন করে দিতে পারে। ২. আপনি যেটা চান সেটা করুন। কারণ

জীবনের ১৫টি চরম সত্য মনে রাখুন Read More »

পাঠদান দক্ষতা বাড়ানোর কৌশল

মো: বাকীবিল্লাহ : পাঠদান বিষয়টি একটি আর্ট বা কলা। এজন্য দরকার অনেক ধৈর্য, বিষয়ের গভীর জ্ঞান, সঠিকভাবে উপস্থাপন দক্ষতা। এই প্রবন্ধে আমরা কিছু কৌশল আলোচনা করব যার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি পাঠদানে হয়ে উঠতে পারবেন অনেক অনেক দক্ষ। নিজের সাবজেক্টে দক্ষ হোন মানুষ আপনাকে পছন্দ করবে যদি আপনি সাধারনভাবে কথা বলেন। এটা শিক্ষা ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আপনি

পাঠদান দক্ষতা বাড়ানোর কৌশল Read More »

সার্থক জীবনের জন্য ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স

আনিসুর রহমান এরশাদ : দৈনন্দিন জীবনে নিজের ও অন্যদের আবেগের প্রকাশকে বুদ্ধিমত্তার সাথে ম্যানেজ করাই ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স-ইআই বা আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা। এটাকে আবেগ সংক্রান্ত বুদ্ধিমত্তা বা অনুভূতিজনিত বুদ্ধিমত্তা অথবা ইমোশনাল কোশেন্ট-ইকিউ বলেও নামকরণ করা হয়। ইকিউ-এর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় সামাজিক ও আবেগগত দক্ষতা এবং মানুষের সাথে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সঠিক আচরণ। বৈরী পরিস্থিতিকে নিয়ন্ত্রণ করার সবেচেয়ে

সার্থক জীবনের জন্য ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স Read More »

কমন সেন্স

কমন সেন্স : জেনে নিন বাড়ানোর উপায়

মো. বাকীবিল্লাহ : আমরা কথায় কথায় বলি- লোকটার কমন সেন্স নেই। না হয় এ ধরনের কাজ তিনি কিভাবে করলেন? কমন সেন্সের অভাবে আমাদের জীবনে অনেক সমস্যা তৈরি হয়। অথচ এই সেন্স থাকলে অনেক সমস্যারই সমাধান হয়ে যায়। কমন সেন্স আসলে কী? কমন সেন্স শব্দটি ইংরেজি। এর বাংলা অর্থ আক্কেল বা কাণ্ডজ্ঞান। উইকিপিডিয়ায় বলা হয়েছে- Common

কমন সেন্স : জেনে নিন বাড়ানোর উপায় Read More »

যেসব চিহ্ন দেখে বুঝবেন- আপনি আপনার জীবনকে নষ্ট করছেন?

মো: বাকীবিল্লাহ : কী চিহ্ন দেখে বুঝবেন যে আপনি আপনার জীবনকে নষ্ট করছেন? প্রশ্নোত্তর বিষয়েক জনপ্রিয় ওয়েবসাইট কোরা’য় এ প্রশ্ন করা হয়েছিল। এতে অনেকেই অনেক উত্তর দিয়েছেন। কিন্তু যশ শাহ নামে একজনের দেয়া উত্তরটি বেশি জনপ্রিয় হয়েছে। তিনি কোনো ধরনের ভুমিকা ছাড়াই কয়েকটি পয়েন্ট তুলে ধরেছেন।উত্তরটি ক্যারিয়ার ইনটেলিজেন্সের পাঠকদের জন্য ভাষান্তর করে তুলে ধরা হলো।

যেসব চিহ্ন দেখে বুঝবেন- আপনি আপনার জীবনকে নষ্ট করছেন? Read More »

দৃষ্টিভঙ্গি বদলান, বদলে যাবে পৃথিবী

নিজের দৃষ্টিভঙ্গি বদলান, বদলে যাবে সারা পৃথিবী।যদি A to Z এর মান বের করি তাহলে : A=1, B=2, C=3, D=4, E=5, F=6, G=7, H=8, I=9, J=10, K=11, L=12, M=13, N=14, O=15, P=16, Q=17, R=18, S=19, T=20, U=21, V=22, W=23, X=24, Y=25, Z=26. তাহলে….Hard Work:H+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=98%Knowledge:K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%Luck:L+U+C+K=12+21+3+11=47%এদের কোনোটাই 100% স্কোর করতে পারেনা,তাহলে সেটা কি যা 100% স্কোর করতে

দৃষ্টিভঙ্গি বদলান, বদলে যাবে পৃথিবী Read More »

মানসিক চাপ কমানোর উপায়

কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ কমানোর উপায়

যিনি যে পেশায় থাকুন না কেন, সময়ের ফেরে সবাইকেই অতিরিক্ত কাজের চাপ সহ্য করতে হয়। অনেক সময় এই চাপ মানসিক থেকে শারীরিক ক্ষতির কারণ হয়ে দাড়ায়। মাত্র ৫টি পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারলে, আপনি খুব সহজেই পারবেন সুস্থ দৈনন্দিন জীবন যাপন করতে।

কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ কমানোর উপায় Read More »

Scroll to Top