মাইন্ডসেট অ্যান্ড গ্রোথ

ভিজ্যুয়ালাইজেশন

ভিজ্যুয়ালাইজেশন : ব্যক্তিগত বিকাশের গুরুত্বপূর্ণ কৌশল

ভিজ্যুয়ালাইজেশন (visualization) বা ভবিষ্যতের কল্পনা ব্যক্তিগত উন্নয়নের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি আপনার লক্ষ্য অর্জনের মূল চাবিকাঠি। কোনো বিবৃতি বা উক্তি যেমন আমাদের প্রেরণা জুগিয়ে কার্যকর লক্ষ্য ঠিক করতে সাহায্য করে, ভিজ্যুয়ালাইজেশন (visualization) বা কল্পনাও তেমনই ভূমিকা রাখতে পারে। সত্তর দশকের শেষের দিকে এবং আশির দশকের শুরু থেকে এটি ব্যক্তিগত বিকাশের কৌশল হিসেবে জনপ্রিয় হতে শুরু […]

ভিজ্যুয়ালাইজেশন : ব্যক্তিগত বিকাশের গুরুত্বপূর্ণ কৌশল Read More »

ব্যর্থতার ভয়, করুন জয়

ব্যর্থতার ভয় : জয় করতে ৫ পদক্ষেপ

মো. বাকীবিল্লাহ: আপনার কি কখনো এমন হয়েছে যে, ব্যর্থতার ভয় পেয়ে কাজটি করাই বন্ধ রেখেছেন? ব্যর্থতার ভয় আমাদের সবার মাঝেই কম-বেশি কাজ করে। কেউ ভয় পেয়ে কাজ করা থেকেই বিরত থাকেন। আবার কেউবা ব্যর্থতার ভয়কে জয় করে সামনে এগিয়ে যান।  অবশ্য দ্বিতীয় ধরনের লোকেরাই  জীবনে সফল হন। ব্যর্থতার ভয়ে চেষ্টা ছাড়াই কোনো কাজ ছেড়ে দেয়ার

ব্যর্থতার ভয় : জয় করতে ৫ পদক্ষেপ Read More »

জীবনে অনিশ্চয়তা কাটিয়ে ওঠার ৭ উপায়

জীবনে অনিশ্চয়তা কাটিয়ে ওঠার ৭ উপায়

জীবনে অনিশ্চয়তা সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সহজাত এক ধরনের বিদ্বেষ রয়েছে। হোক সেটা তার জীবনের সেরা সময়। আর ভালো খবর হচ্ছে, আমাদের মধ্যেই অনিশ্চয়তাকে সামলানোর ক্ষমতা আছে।

জীবনে অনিশ্চয়তা কাটিয়ে ওঠার ৭ উপায় Read More »

SMART লক্ষ্য নির্ধারণ পদ্ধতি

SMART লক্ষ্য নির্ধারণ পদ্ধতি কী? কিভাবে ব্যবহার করবেন?

ফরিদা আক্তার ফারজানা : SMART লক্ষ্য নির্ধারণ পদ্ধতি বেশ জনপ্রিয় একটি ধারণা। কখনো কি এমন মনে হয়েছে যে, আপনি সফলতার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে যাচ্ছেন কিন্তু কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাচ্ছেন না? অথবা, আপনি দীর্ঘদিন ধরে কোনো কাজ করে যাচ্ছেন কিন্তু খুব সামান্য উন্নতি/দক্ষতা অর্জিত হচ্ছে? অনেকেই আছেন, যারা এক পেশা থেকে অন্য পেশায় যান, কঠোর পরিশ্রম

SMART লক্ষ্য নির্ধারণ পদ্ধতি কী? কিভাবে ব্যবহার করবেন? Read More »

ইতিবাচক চিন্তা

ইতিবাচক চিন্তার মাধ্যমে কিভাবে মানসিক চাপ দূর করবেন?

মো: বাকীবিল্লাহ: আমি এটা করতে পারি না। আমি কোনো কাজের না। আমি কখনোই তেমন ভালো করব না। এ ধরনের চিন্তাগুলো কি আপনার পরিচিত মনে হয়? সময়ের সাথে সাথে এ ধরনের নেতিবাচক চিন্তাগুলো আমাদের আত্মবিশ্বাস ধ্বংস করে দিতে পারে। ধ্বংস করে দিতে পারে আপনার জীবনের মূল্য। একই সাথে হতে পারে দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপের কারণ। সুতরাং আজ

ইতিবাচক চিন্তার মাধ্যমে কিভাবে মানসিক চাপ দূর করবেন? Read More »

৭টি সফট স্কিল আপনার থাকতেই হবে

যে ৭টি সফট স্কিল আপনার থাকতেই হবে

ইকবাল বাহার জাহিদ : নিজেকে অন্য উচ্চতায় এগিয়ে নিতে হলে আপনার কিছু সফট স্কিল থাকতেই হবে। এই নিবন্ধে আপনাদের জানাবো ৭টি গুরুত্বপূর্ণ সফট স্কিল সম্পর্কে। ৭টি সফট স্কিল আপনার থাকতেই হবে ১। কমিউনিকেশন স্কিলস আপনি যেখানেই কথা বলেন না কেন, আপনি কী বলতে চাইছেন সেটা স্পষ্ট করে বলা, কোন টোনে বলছেন, কথা বলার সময় আপনার

যে ৭টি সফট স্কিল আপনার থাকতেই হবে Read More »

কোনো কাজে লেগে থাকার উপায়

কোনো কাজে লেগে থাকার উপায় কী?

আমরা প্রায়ই শুনি ‘আপনাকে কোনো কাজে লেগে থাকতে হবে। তাহলে এক সময় সফলতা আপনাকে ধরা দেবেই।’ কিন্তু আমরা চাইলেই লেগে থাকতে পারি না। এখন খুব উৎসাহ নিয়ে শুরু করলাম, দুদিন পরেই আগ্রহে ভাটা পড়ে। তাহলে এই লেগে থাকার উপায় কী? সেটাই জানাবো এই নিবন্ধে। এ বিষয়ে গবেষণা ও খোঁজ খবর নিয়ে লিখেছেন- মো: শামীম হোসেন।

কোনো কাজে লেগে থাকার উপায় কী? Read More »

আমি কি যথেষ্ট ভালো?

এই বাজারে আমি কি যথেষ্ট ভালো?

সে আমার চেয়ে ভালো। সে যা পারে আমি তা কখনো কল্পনাও করতে পারি না। সে আমার চেয়ে ভালো কোডিং জানে। ওই লোকটা অসাধারণ। আমি অন্তর্মূখী এবং বেচাকেনায় অস্বস্তিবোধ করি। আমার কোনো গ্রাহক (ক্লায়েন্ট) নেই। অমুক ফ্রিল্যান্সার বছরে লাখ লাখ ডলার আয় করে। আমি কিভাবে প্রতি বছরে লাখ ডলার উপার্জনের মতো ব্যবসা দাঁড় করাবো। ওই ছেলেটাকে

এই বাজারে আমি কি যথেষ্ট ভালো? Read More »

Scroll to Top