আমরা বলি, মানুষ অভ্যাসের দাস। আপনি যদি নিজেকে সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তাহলে ‘অভ্যাস’ও কিন্তু আপনার দাস হতে পারে। সফল মানুষদের কিছু অনুকরণীয় অভ্যাসের কথা শোনা যাক। হয়তো এই অভ্যাসগুলো রপ্ত করলে আপনিও উপকার পাবেন। ১. নিয়ম করে ঘুমান ২. ভোরের আলো দেখুন ৩. নিয়মিত ব্যায়াম করুন ৪. অনেক বই পড়ুন ৫. প্রতিদিন সকালে নাশতা […]
আফরোজা খানম: মিলি দশম শ্রেণীর ছাত্রী। ওর বড় সমস্যা হচ্ছে পড়া শেখার পর বেশিক্ষণ মনে রাখতে পারে না। দু-এক দিন পরই ভুলে যায়। ভুলে যাওয়ার কারণে ওর পরীক্ষার ফল কখনোই ভালো হয় না। শুধু তাই নয়, রেজাল্ট খারাপ হওয়ার কারণে বাসায় এবং স্কুলেও তাকে প্রায়ই তিরস্কার শুনতে হয়। কিন্তু মানুষ চেষ্টা করলে তার স্মরণশক্তির মাত্রা
প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয়ের সামরিক ভূমি ও সেনানিবাস অধিদফতরের অধীনে বিভিন্ন ক্যান্টনমেন্ট বোর্ড পরিচালিত বিদ্যালয়সমূহে ১০৩ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহীরা আগামী ১৫ ডিসেম্বর পর্যন্ত আবেদন করতে পারবেন। প্রতিষ্ঠানের নাম : প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয় অধিদফতরের নাম : সামরিক ভূমি ও সেনানিবাস অধিদফতর পদের নাম : সহকারী শিক্ষক বিষয়ের নাম : জীববিজ্ঞান পদসংখ্যা : ০২ জন শিক্ষাগত যোগ্যতা :
আম্মু মজা করে বলে আমি হচ্ছি ‘ক্ষুদে অনলাইন উদ্যোক্তা। শৈশব থেকেই মায়ের রান্নার ভক্ত আমি। মা আমার প্রথম শিক্ষক। যার কাছ থেকে সুস্বাদু সব খাবার, মজার সব বেকিং আইটেম ও রান্নার নানা রকম টিপস রান্নাঘর থেকেই শেখা। তখন থেকেই মনের মাঝে স্বপ্ন বুনতে শুরু করি রান্না নিয়ে কিছু করার। পরে বাবা-মা ও কাছের বন্ধুদের উৎসাহে
কাজের ক্ষেত্রে মানসিক চাপ বোধ করেন না এমন কর্মী খুঁজে পাওয়া কঠিন। বিভিন্ন কারণে এই চাপ হতে পার। ‘আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়াশনে’র গবেষণায় দেখা গেছে নির্দিষ্ট কয়েকটি কারণে মানুষ চাকুরির ক্ষেত্রে মানসিক চাপ অনুভব করে, নিজেকে অসুখী ভাবে। যেমন-কম বেতন, অতিরিক্ত কাজের চাপ, মনের মতো কাজ না পাওয়া, সামাজিক নিরাপত্তার অভাব, কাজ সম্পর্কিত যেকোন সিদ্ধান্ত না
ক্যারিয়ার ইনটেলিজেন্স : আমরা অনেকেই নিজের মতটি যথাযথভাবে উপস্থাপন করতে ব্যর্থ হই। অন্যকে খুশি করতে গিয়ে নিজের পছন্দ-অপছন্দকে পুরোপুরি অগ্রাহ্য করেন। সবার কথায় সায় দেয়া, সবার খুশির দিকে সবসময় খেয়াল রাখা- এই অভ্যাসটি একটা সময়ে চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যে পরিণত হয়। যা একজনের ব্যক্তিজীবনের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। জেনে নিন, সবাইকে খুশি রাখতে গিয়ে কোন কাজগুলো করলে
মানুষের মস্তিষ্কের ১৪ বিলিয়ন স্নায়ুকোষ একে অপরের সাথে সংযুক্ত হয়ে একটা ইলেকট্রো কেমিক্যাল চক্র তৈরি করে, একে এনগ্রাম বলে। প্রতিটা এনগ্রাম এর পথই হলো স্মরণশক্তি। পিতামাতার স্মরণশক্তি বা মেধাশক্তি বেশি থাকলে সন্তানরাও সে রকম হয়। এজন্য স্মরণশক্তির বংশগতির বৈশিষ্ট্যের একক জিনের ওপর শতকরা ৬০ ভাগ নির্ভরশীল। বাকি ৪০ ভাগ পরিবেশ, পুষ্টিকর খাদ্য ও মস্তিষ্কের চর্চার
বিসিএস, বিজিএসসহ বিভিন্ন চাকরির পরীক্ষার প্রস্তুতি বিষয়ে লিখেছেন ইব্রাহিম খলিল মুহিম; ৩৬তম বিসিএসে অ্যাডমিন ক্যাডার এবং ১০ম বিজেএসে (জুডিশিয়াল সার্ভিস) সুপারিশপ্রাপ্ত অনেকেই আমার কাছে বিভিন্নভাবে জানতে চাচ্ছেন কী পড়বেন, কিভাবে পড়বেন। তাদের জন্য আমার এই পোস্ট। অনেকে আছেন যারা অনার্স ফার্স্ট, সেকেন্ড, থার্ড ইয়ারে পড়েন। তাদের জন্য আমার পরামর্শ- বতর্মান ক্লাসের পড়াটাই ভালো করে পড়েন।
বিসিএস, বিজেএসসহ চাকরির পরীক্ষার প্রস্তুতি নেবেন যেভাবে Read More »
