যে ৫ অভ্যাস আপনার ব্রেইনকে দুর্বল করে দেয়
মেহেনাজ বিনতে আমিন:::::::: দেহের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে ব্রেইন। কারণ আমাদের দেহের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রক্ষা আর পরিচালনার কাজটি সম্পাদিত হয় এই ব্রেইনের মাধ্যমে। কিন্তু আমাদের কিছু বাজে অভ্যাস বা কাজের মাধ্যমে নিজের অজান্তেই এই গুরুত্বপূর্ণ অংশটির কোনো ক্ষতি করে ফেলছি না তো? ব্রেইনের স্ট্রাকচার এমনভাবে সাজানো, আমাদের কাজের মাধ্যমে এর কার্যকারিতা যেমন বাড়তে পারে […]